Prendre soin de son dos
Vous souffrez de maux de dos ou vous souhaitez en prendre soin pour éviter d'éventuels problèmes. Vous trouverez des conseils pratiques pour mieux solliciter votre dos dans les situations de la vie quotienne.
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Faire le point sur sa douleur
Certaines personnes ont mal au dos quand elles accomplissent des tâches précises, d'autres à la fin de la journée ou la nuit ou encore quand elles sont stressées. Et vous ?
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L'astuce en plus
Quelques exercices pour soulager le mal de dos
La MNPAF s’associe à la Mutualité Française Ile de France et vous invite à une conférence intitulée “ la Madeleine de Proust” dans le cadre du train Alzheimer. Cette conférence a pour objectif de vous présenter ce qu’est la maladie d’Alzheimer, les troubles du comportement qui l’accompagnent ainsi que les différents types de prise en charge.
- le 7 septembre de 9h00 à 10h00 à la gare de l'Est - place du 11 novembre 1918 - 75010 Paris
- le 21 septembre de 9h00 à 10h00 à la gare du Nord - 112 rue de Maubeuge - 75010 Paris
- le 21 septembre de 12h00 à 13h00 à la gare du Nord - 112 rue de Maubeuge - 75010 Paris
Pour plus d'information : www.train-alzheimer.fr
Entrée gratuite • Réservation conseillée
(nombre de places limité)
Inscription par téléphone auprès de Mme Caroline Guillaud au 01 55 07 57 78
ou par courriel : cguillaud@mutualite-idf.fr
