L'Activité Physique
La sédentarité : un problème de santé publique
Le ministère de la Santé estime, qu’en France, « plus de 40 % des hommes et 60 % des femmes n’atteindraient pas le seuil minimal d’activité physique recommandé. » Déplacements en voiture ou en transports, longues stations assises au bureau pour les salariés sont les premières causes visées.
De son côté, l’OMS déclare que « 60 à 85 % de la population mondiale dans les pays développés comme dans ceux en développement, a un mode de vie sédentaire, ce qui en fait l’un des problèmes de santé publique les plus sérieux de notre époque. » Selon ses observations, environ deux tiers des enfants manqueraient d’activité au quotidien.
Au total, l’OMS estime que deux millions de décès par an dans le monde sont attribuables à la sédentarité ce qui en fait l’une des « 10 principales causes de mortalité et d’incapacité dans le monde. »
La sédentarité, avec l’augmentation du tabagisme ainsi que les déséquilibres alimentaires, prend une part croissante dans le mode de vie actuel et entraîne une augmentation rapide de la fréquence des maladies comme les affections cardiovasculaires, le diabète ou l’obésité.