Etes vous physiquement actif ?

1. Dans vos loisirs, vous pratiquez une activité physique (vélo, promenade, roller …)

a. Moins d’une fois par semaine

b. Plus d’une fois par semaine

c. Dès que vous le pouvez

2. Lorsque vous devez monter ou descendre des étages, vous prenez

a. Toujours l'ascenceur

b. Soit l'un soit l'autre

c. Toujours l'escalier

3. Pour aller au travail, vous faites environ

a. Moins de 5 minutes d'activité physique (marche, vélo...)

b. De 5 à 10 minutes

c. 15 minutes ou plus

4. Quel est votre type d'activité professionnelle ?

a. sédentaire (bureau)

b. active

c. très active (manutention...)

5. Vous pratiquez un sport

a. Jamais

b. 1 fois par semaine

c. Plus d'une fois par semaine

L'Activité Physique