La mémoire
Vous vous plaignez de votre mémoire ?
De très nombreuses personnes se plaignent de leur mémoire en prenant de l'âge. Ces plaintes s'accompagnent de la crainte de la maladie de la mémoire la plus connue et la plus médiatisée : la maladie d'Alzheimer. Or, malgré de nombreuses croyances, il est faux de penser que la baisse de performances intellectuelles et de la mémoire, est inévitablement liée à un processus pathologique de type Alzheimer.
Il est en effet tout à fait normal que les capacités intellectuelles diminuent au cours du vieillissement, car le cerveau vieillit, tout comme le reste du corps. Certaines fonctions cognitives (= fonctions intellectuelles : langage, mémoire, attention, capacités d'abstraction, de représentation spatiale, de jugement, le raisonnement...), vont être plus sensibles que d'autres aux effets de l'âge, comme c'est le cas de l'attention et de la mémoire. Évidemment, tout comme le vieillissement du corps, cette baisse des performances cognitives est très variable d'une personne à l'autre, dans l'apparition, les retentissements, le profil cognitif...
Quelques explications pour mieux comprendre ce qui se passe alors, et trouver comment pallier les difficultés qui peuvent apparaître.