Maladies
Cardiovasculaires
Arrêter de fumer !
Les cancers ne sont pas les seuls dangers du tabac, il met aussi le cœur et les vaisseaux à rudes épreuves. Le tabac est directement responsable de 15 000 décès de maladies cardio-vasculaires par an en France. 80% des infarctus avant 45 ans se sont déclarés chez des fumeurs.
C’est l’un des facteurs de risques majeurs des accidents cardiovasculaires.
Si vous consommez 10 cigarettes par jour, vous avez 2 fois de risque de survenue d’un infarctus du myocarde, si vous en consommez 20 par jour, ce risque triple !
Les effets du tabac sur le système cardio-vasculaire
Le monoxyde de carbone provoque des spasmes des artères coronaires, c'est-à-dire un rétrécissement brutal de l’artère. Il empêche une fixation de l’oxygène et provoque l’asphyxie de l’organisme.
La nicotine accélère les battements du cœur, augmente la tension artérielle, le "mauvais cholestérol", l’agrégation des plaquettes sanguines et favorise la formation de caillots.
Ce qu’il faut savoir :
- les femmes qui fument sous contraception orale multiplient par 10 leur risque de faire un infarctus du myocarde et par 22 le risque de faire une hémorragie méningée
- Fumer dans les heures qui précèdent et qui suivent votre activité physique augmente les risques de spasme et de thrombose des artères.
- Le risque cardiovasculaire existe même si l’on fume peu et depuis peu de temps
- Le tabagisme passif est aussi responsable de maladies cardiovasculaires. N’enfumez pas les autres et ne vous laissez pas enfumer !
La vie sans tabac, un vrai plaisir !
Dès les premiers instants après l’arrêt du tabac, le corps réagit positivement. De mois en mois, puis d’années en années, il se renforce. Ainsi retrouvée, la santé devient durable.